(111) 2023 APR.28 ⑥絶食【健康】

　大ジジイの食生活を彩るものに、絶食ツーものがある。“16時間絶食”というのが良いラシーが、これを【夕食～翌昼食】と設定すると、朝の活動期の体力維持に不都合、ということがあり、結局は“昼食ぬき”ということになってしまう。 　義父は、この“昼食ぬき”の信者で、何十年も昼食を摂らない人だった。今の大ジ... 続きをみる

(110) 2023 APR.26 ⑤服薬：高血圧・頻尿【健康】

　ワリーワリー、最近なんかパソコンが不調で、投稿がとびとびになっとるナ。さらに悪いこと猫（ニャー）またしてもウイルス・ネタの詐欺屋にやられたりもしたの蛇。とにかく日本語の怪しいのが“トロイの木馬ネタ”で脅して金を奪い取ろう、という手口なので皆も気をつけろヤ。それに昨日も北の快適屋とかいうのから、効... 続きをみる

(109) 2023 APR.24 ④高血圧 & 体温【健康】

　二月に傘寿になった大ジジイわ、世の霊にもれず幾つかの宿痾をもっておる象、ウン。それが血圧･尿糖･頻尿の三ワル蛇。今日わ、高血圧と低体温（付録）について書いてミッカ。 　で、血圧蛇。血圧測定わ毎日、朝昼夕にしとる。因みに大ジジイの正常血圧わ、皆や病院のそれとはチョイ違う象。すなわち低い方90以下、... 続きをみる

(108) 2023 APR.23 ③散歩・体操【健康】

　第４話わ、これも何かイッパイある話題蛇ナ。トウシロのオマーラ、ヨボ年寄りのひまつぶしと思うかも知れんが、大ジジイの場合わ全く違うナ、ウン。最初に、これを説明しておくとスッカ。 　先ずはその距離、一日で歩く距離が 8km 以下ツーコター全く猫（ニャー）。反して、途中ですれ違う “杖ジジイ” や “... 続きをみる

(107) 2023 APR.22 ②トイレ回数【健康】

　シリーズ第２話わトイレ回数蛇ナ。チョイその前に、大ジジイの“教養提示”が必要蛇ロー。ここでわ婉曲にトイレと書くが、今日のテーマわstoolとurineを合わせたもの蛇。大ジジイともなるとトイレ回数なども記録しておるんで、少しイラつくかも知れんが、ソコントコよろしく。 　大ジジイわ長く頻尿に悩まさ... 続きをみる

(106) 2023 APR.21 ①睡眠時間【健康】

　①まずは睡眠時間じゃナ。傘寿ともなると、そこらあたりのガキどもとは、睡眠時間の桁が違う象。日記をひっくり返してミット、平均は９時間、稀ネコ（ニャー）10時間ツーのも散見されるな、ウン。要するに、そのへんのガキどもとわ、baseが違うツーこと蛇。 　ジジイ部屋には万年布団が敷いてあり、周りには書籍... 続きをみる

(105) 2023 APR.20 チョイ健康関係でも……【健康バカ】

　書くこともネーンで、大ジジイわ ”チョイ困り” ツーこと蛇。ソーユー状況にナット思い出すのが、大昔にくれた旧友のmailのこと。『最近ダラダラ寝が多くて…』とユー、大ジジイの愚痴に対して、『心配すんな、俺もまいにち９時間ちかく寝とる』、とユー返事をくれた。これで気が付いた ⇒ ソーダ、お迎え間近... 続きをみる

(104) 2023 APR.19 ワル鳥【バカ】

　Familyの紹介をしろ、と言うの蛇ナ。そんじゃァ、familyのヨーなワル鳥のことでも書いてミッカ。大ジジイは慈悲深い。いつも書いておるように、金権坊主を始め色んなものへの施しを忘れない。その中の一つが “ワル鳥ども” への施し蛇。 　大ジジイの所でわ朝６時ころには朝食をとるが、それを待ってい... 続きをみる

(103) 2023 APR.18 タイで45.4℃ 国内最高気温を7年ぶりに更新【4/16 NEWS】

　タイ北西部のタークで45.4度を記録した。タイ北西部の町タークで15日、国内の過去最高気温となる45.4度が観測されたもよう。これまでの国内記録は2016年に出た44.6℃なので、タイで史上初めて気温が45度台に達したことになる。 　タイで最も暑いのは雨期入前の4月。今が一年で最も暑いとはいえタ... 続きをみる

ヨーヤク春眠から目が覚めた

  ながーい間サボっているうちに、『冬は行きて 春過ぎて春過ぎて／夏もめぐりて 年経れど年経れど／君が帰りを ただ我はただ我は／誓いしままに 待ちわぶる待ちわぶる～』。ヤァ流離（さすらい）のペールギュントになってモータデス蛇。 　そんでもネ、結構バタついてはいたんよ。統一地方選があって、千葉でわ薬... 続きをみる